数々のダイエット食品の中で、一番の満腹感  -  リゾットタイプの満腹感

ダイエット食品をさまざま試した私ですが、一番満腹感があったのは、このマイクロダイエットリゾットタイプでした。

それは他社のダイエット食品と比べてもそうですが、私はマイクロダイエットのドリンクタイプやスープタイプ、ゼリータイプなどの中でも一番満腹感を感じました。
*スープもなかなかおなか膨らみましたよ。

炭水化物好きにはたまらないリゾット  -  リゾットタイプの満腹感

ダイエットには炭水化物はＮＧなイメージですが、それが食べられるというのが炭水化物好きにはたまりません（まぁ、私のことですが・・）。

リゾットタイプはカロリーが他のドリンクタイプよりは若干高めですが、それでも、約260kcalと嬉しい数字！

個人的な感想ですが、ドリンクタイプのダイエット食品って、その時はお腹いっぱいになっても、明らかに水分でおなかがガポガポになっている感じなんですよね・・

個人的にはやはり食事は、味や量以外にも、咀嚼（かむこと）することで満足感を得ると思うので、そういった意味でもリゾットタイプはとってもおすすめです。

メモ：マイクロダイエットリゾットは芯が残ると聞いたことがありませんか？
確かに芯が残りましたが、もともと芯があるのが嫌いではなかったので、あまり気にせず食べてました（笑）
これはみなさんいろんな工夫をしているようで、お湯でよくかき混ぜてから、さらにレンジで１・２分チンするとちょうどよくなるみたいですよ！
←　こんな感じに、私は通常より少し多めにお湯を入れてふやかしてました。量も多くなるし（笑）、それでも味はしっかりしていましたよ。

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